Kdo by neměl rád, když se v chladných dnech zahřeje šálkem voňavé kávy? Nejenže povzbudí naše smysly, ale také nás příjemně zahřeje od hlavy až k patě. Pojďme si společně připravit kávu, která bude nejen chutná, ale také nás pořádně prohřeje.
Tajemství hřejivé kávy
K tomu, aby byla naše káva skutečně hřejivá, nám pomohou speciální koření a přísady. Ty nejenže dodají kávě zajímavou chuť, ale také podpoří naše tělo v boji proti chladu.
* Koření: Hřebíček, skořice, kardamom, zázvor, černý pepř – to jsou opravdoví králové mezi hřejivými kořeními. Stimulují krevní oběh a podporují pocení, což nám pomůže se zahřát.
* Mléko: Pokud pijete kávu s mlékem, zvolte raději plnotučné. Obsahuje více tuku, který nám dodá energii a zahřeje nás.
* Med: Místo cukru přidejte do kávy med. Je nejen sladší, ale také obsahuje enzymy, které podporují trávení a dodávají nám energii.
Recept na hřejivou kávu
Budete potřebovat:
* Silná káva
* Mléko (plnotučné)
* Med
* Špetka mleté skořice
* Špetka mletého hřebíčku
* Špetka mletého kardamomu
* Špetka mletého zázvoru
Postup:
* Připravte si silnou kávu.
* Ohřejte mléko.
* Do šálku nalijte kávu, přidejte ohřáté mléko, med a koření.
* Vše důkladně promíchejte.
Tip: Pro ještě intenzivnější chuť můžete do kávy přidat špetku mletého černého pepře nebo nastrouhanou čokoládu.
Teplé nápoje: Kromě kávy pijte i jiné teplé nápoje, jako je čaj, kakao nebo polévka.
S tímto receptem a tipy si můžete užít hřejivou kávu po celý zimní období. A nezapomeňte, že nejdůležitější je si vychutnat každý doušek! Chcete si přečíst o dalších způsobech, jak se zahřát v zimě?
